Capa do livro Nem tudo está perdido

Nem tudo está perdido

Autor:

“A combinação perfeita entre ciência de verdade e sagacidade acolhedora que ajuda a entender de onde vem a ansiedade e lidar com as dificuldades que ela causa.” Sarah Knight, autora best-seller do The New York Times Sabe quando tudo parece fora de controle e você sente que vive em um permanente estado de alerta? E fica com o coração acelerado e dá vontade de sair correndo? Pois saiba que [Nem] tudo está perdido. Você não está sozinho. A ansiedade é o grande mal do século e não é à toa que as pessoas têm se sentido cada vez mais agitadas e ansiosas. O mundo atual, mais acelerado e imprevisível do que nunca, não ajuda muito, mas a dra. Kathleen Smith guiará você rumo ao seu eu autêntico, e assim você será capaz de controlar a sua ansiedade. Ao aprender a identificar suas reações automáticas quando passa por momentos de grande estresse — seja na hora de fazer uma apresentação para o seu chefe ou de ter aquela conversa difícil com seu/sua parceiro/a — e agir de maneira racional, distinguindo emoções de pensamentos, você encontrará seu equilíbrio e transitará de maneira mais leve e tranquila pela vida. A autora compartilha recursos práticos e comprovados, sempre com uma dose de bom humor, para você sair do piloto automático e desenvolver uma postura mais madura e menos impulsiva em seus relacionamentos, no trabalho e no dia a dia. Não entre em pânico e leia este livro.”

Compartilhe este livro:
Livro

R$ 59,90

Em Estoque

Frequentemente Comprados Juntos

Capa do livro Nem tudo está perdido
This item: Nem tudo está perdido

Em Estoque

R$ 59,90
R$ 59,90
capa do livro: Além da magia: O encanto e o caos de crescer como um bruxo
R$ 59,90
capa do livro: À prova de estresse
1 × À prova de estresse

Em Estoque

R$ 79,90

Informações Adicionais

Peso 350 g
Dimensões 1 × 16 × 23 cm
EditoraBuzz Editora
IdiomaPortuguês
CapaComum
Número de páginas224
ISBN 13978-65-86077-72-8

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Nem tudo está perdido”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Produtos Relacionados

Livro

Além da magia: O encanto e o caos de crescer...

Tom Felton

R$ 59,90

Livro

Nunca foi sorte

Adriana Sant'anna

R$ 49,90

Livro

A favela venceu

Rick Chesther

R$ 54,90

Livro

36 dias

Antonio Sena

R$ 54,90

Livro

8 caminhos que levam a riqueza

Pablo Marçal
(1 avaliação de cliente)

R$ 54,90

plugins premium WordPress

Olá